Lặn freedive ở đảo Bỉnh Hưng là một hoạt động trải nghiệm môn thể thao dưới nước thú vị và đầy thử thách. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho bản thân khi tham gia lặn freedive cần lưu ý một số điểm sau:
Chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi lặn freedive
Trước khi lặn freedive, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng về thể chất và tinh thần. Hãy đảm bảo rằng bạn khỏe mạnh và không có bất kỳ vấn đề về tim mạch hoặc hô hấp. Bạn cũng cần luyện tập thường xuyên để nâng cao sức chịu đựng và kỹ thuật lặn.
Trong trường hợp có vấn đề về sức khoẻ, vui lòng thông báo ngay với hướng dẫn viên của Bình Hưng travel trước khi xuống nước để được chỉ dẫn cụ thể. Hướng dẫn viên của Bình Hưng Travel với kiến thức và kinh nghiệm sẽ giúp đỡ bạn, trong trường hợp xấu nhất có thể dời lại lịch lặn để phù hợp với tình hình sức khoẻ.
Lựa chọn địa điểm lặn phù hợp:
Địa điểm lặn freedive phải an toàn và phù hợp với trình độ của bạn. Hãy tránh lặn ở những khu vực có sóng lớn, dòng chảy mạnh hoặc có nhiều đá ngầm. Bạn cũng nên lặn cùng bạn bè hoặc người có kinh nghiệm để hỗ trợ trong trường hợp khẩn cấp.
Các địa điểm lặn freedive ở đảo Bình Hưng đều đã được Bình Hưng Travel khảo sát kỹ càng trước khi đưa vào khai thác du lịch. Trong suốt quá trình lặn sẽ luôn có hướng dẫn viên (buddy) theo sát để hỗ trợ về kỹ thuật, kiêm phó nháy quay chụp lại những khoảnh khắc đẹp cho du khách
Thực hiện các quy tắc an toàn:
Khi lặn freedive, bạn cần tuân thủ các quy tắc an toàn sau:
- Nên mặc đồ bơi bằng thun lạnh, bó sát cơ thể tay dài để giữ ấm bảo vệ khỏi sứa hay vi sinh vật gây ngứa và ánh nắng mặt trời, màu sắc sặc sỡ khi ở vùng biển rộng dễ được quan sát và hỗ trợ khi có tình huống khẩn cấp.
- Cần tuân thủ các quy tắc được đào tạo trong khóa học lặn biển. Hầu hết, trong các khoá học bạn đều phải trải qua khoảng thời gian học lý thuyết về lặn biển với rất nhiều thuật ngữ mới, sẽ có chút phức tạp ban đầu nhưng hãy lắng nghe thật kỹ và nắm chắc nhé, bởi những hiểu biết ấy sẽ giúp bạn vững vàng hơn khi thực hành và tránh xa mọi rủi ro tiềm ẩn.
- Luôn luôn đi sát đoàn, ở trong tầm mắt của các hướng dẫn viên để đảm bảo an toàn.
- Không được đứng trên san hô vì sẽ gây gãy san hô, làm mất mỹ quan ảnh hưởng tới hệ sinh thái môi trường biển.
Một số lưu ý về mặt kỹ thuật khi lặn freedive:
- Không lặn quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể. Ngưng lặn ngay lập tức nếu bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hoặc khó thở.
- Không lặn khi đang đói hoặc mệt mỏi.
- Thở đúng cách: Thở đúng cách là điều quan trọng nhất để đảm bảo an toàn khi lặn freedive. Hãy hít thở sâu và chậm trước khi lặn, và thở ra hết hơi khi bạn lên đến mặt nước.
- Lặn từ từ: Không nên lặn quá sâu hoặc quá nhanh. Hãy bắt đầu bằng những lặn ngắn và nông, và dần dần tăng dần thời gian và độ sâu khi bạn đã quen.
- Kiểm soát nhịp tim: Hãy chú ý đến nhịp tim của mình khi lặn. Nếu nhịp tim tăng quá nhanh, hãy dừng lặn và nghỉ ngơi.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Hãy dành thời gian nghỉ ngơi giữa các lặn để cơ thể có thời gian phục hồi.
Lặn freedive là một môn thể thao thú vị và bổ ích, nhưng bạn cần phải thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn cho bản thân. Hãy tuân thủ các lưu ý trên để có những trải nghiệm lặn freedive tuyệt vời và an toàn.
Hãy thử tham gia một Tour lặn biển Bình Hưng, nếm trải cảm giác ùa vào dòng nước mát, quăng mình xuống những tầng sâu, để tất cả những xì-trét, deadline trôi theo làn nước. Biển đảo Bình Hưng xanh trong, đáy biển bao la đang chờ bạn đến khám phá!
Lần đầu làm “chuyện đó”, đôi chút bỡ ngỡ, nhưng chắc chắn sẽ không hối hận, liên hệ với Bình Hưng travel để trải nghiệm lặn freedive bạn nhé!
