Những nguyên tắc vàng khi đi lặn để có một buổi lặn biển an toàn và vui vẻ. Hãy đảm bảo rằng bạn tuân thủ những nguyên tắc sau:
1. Không bao giờ đi lặn mà không lên kế hoạch
Lên kế hoạch cho ca lặn và làm theo đúng kế hoạch lặn. Dù bạn là người chuyên nghiệp hay chỉ là du khách đăng ký tour lặn biển, bạn vẫn nên có kế hoạch cụ thể. Với du khách, thường sẽ luôn có huấn luyện viên lặn đi theo bạn trong suốt quá trình. Huấn luyện viên sẽ luôn trao đổi và thống nhất trước về độ sâu, thời gian lặn… Việc của bạn là luôn chú ý lắng nghe và làm theo hướng dẫn của HLV để đảm bảo an toàn nhé.
2. Không lặn khi bệnh
Hãy đảm bảo bạn có một tình trạng sức khoẻ tốt nhất khi bắt đầu lặn. Bạn cần càng nhiều năng lượng càng tốt để đi lặn và bạn sẽ muốn ở trạng thái hòa mình với nước, tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời dưới đáy biển. Tốt nhất không nên sử dụng rượu bia vào tối hôm trước. Ăn ít nhất 2h trước khi tham gia và uống thật nhiều nước.
Trong trường hợp không may bị bệnh vào đúng ngày đi lăn. Hãy báo ngay với huấn luyện viên về tình trạng sức khoẻ của bạn. Huấn luyện viên lặn với dày dặn kinh nghiệm sẽ tư vấn cho bạn phương án tốt nhất dựa theo tình hình thực tế.
3. Không đi sâu hơn độ sâu phù hợp của mình
Với những người mới lặn, độ sâu phù hợp sẽ là từ 3-6m. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thây không thoải mái ở độ sâu đó, có thể ra dấu hiệu dừng lặn. Tuyệt đối không nên vì mạo hiểm hoặc hiếu thắng mà lặn sâu quá mức quy định. Bạn có thể bị hoảng, thậm chí bị thương đó
4. Không bao giờ nín thở dưới nước
Khi bạn lặn xuống áp lực trong phổi bạn tăng lên và thể tích phối giảm xuống, quá trình này sẽ đảo ngược lại khi đi lên. Một thợ lặn nín thở dưới nước đóng kín phổi của anh ta, sẽ làm tổn thương nó một cách nghiêm trọng. Với freedive, các bạn sẽ được dạy cách giảm áp – cân bằng tai khi xuống nước. Chú ý làm đúng kỹ thuật khi xuống nước nhé!
5. Không bao giờ đi lặn một mình
Hãy lặn cùng nhau, một ở dưới , một ở trên hoặc đi ngang nhau. Có thể vô cùng nguy hiểm và khó khăn khi lặn một mình, đặc biệt là với những người mới chơi, chưa có kinh nghiệm xử lý tình huống. Vậy nên luôn theo sát huấn luyện viên của bạn dù có chuyện gì xảy ra nhé!
6. Không dùng cách thở cùng nhau :
Trừ khi bạn và người lặn cùng đã tập luyện cho viêc thở cùng một mồm thở, còn không tuyệt đối không làm điều này. Rất có thể, một trong hai người sẽ quên cân bằng cơ thể mình, dẫn đến nguy hiểm cho cả hai.
7. Lặn trong thời tiết xấu :
Hỏi thăm về thời tiết và hoàn cảnh của buổi đi lặn hôm đó. Cẩn thận còn hơn không. Nếu biển động mạnh và có thể dẫn tới nguy hiểm, thì không nên tham gia
Hy vọng với những lưu ý trên thì các bạn sẽ có một buổi lặn an toàn, ghi lại được nhiều khoảnh khắc đẹp dưới đáy biển!
