Lặn freedive vốn là một môn thể thao mạo hiểm, tốn sức, vì vậy sẽ chỉ phù hợp với một số đối tượng nhất định, yêu cầu tiên quyết là phải biết bơi và có sức khỏe tốt. Vậy những ai không nên tham gia bộ môn freedive?

Người dưới 16 tuổi
Lặn tự do (freediving) là môn thể thao mạo hiểm vì không có bình dưỡng khí, dụng cụ lặn chỉ có kính bơi và chân vịt. Khi tham gia bộ môn này, du khách phải tự kiểm soát lượng không khí trong phổi và vững tinh thần để vượt qua cảm giác phổi thúc giục cơ thể hít thở. Nếu không cẩn thận, du khách có thể bị thương ở tai, phổi, mắt hoặc ngất do thiếu oxy. Bởi vậy, bộ môn này không phù hợp với trẻ em, bắt buộc phải trên 18 tuổi mới có thể tham gia lặn

Người mắc các bệnh lý nền không nên lặn freedive
Như đã nói ở trên freedive là một bộ môn mạo hiểm vì vậy hãy đảm bảo bạn có một sức khỏe tốt khi tham gia. Khi lặn xuống sâu, cơ thể sẽ phải chịu áp lực nước rất lớn. Vì vậy với những trường hợp có bệnh lý nền đặc biệt là bệnh lý về hô hấp và tim mạch. Chúng tôi khuyên bạn không nên tham gia để đảm bảo an toàn cho bản thân. Nếu muốn tham gia, vui lòng liên hệ với huấn luyện viên của Bình Hưng Travel để được tư vấn. Dựa trên tình hình sức khỏe thực tế, với sự dày dặn về chuyên môn và kinh nghiệm, họ sẽ đưa ra lời khuyên tốt nhất cho bạn.
Nếu bạn không mắc các bệnh lý nền, chúng tôi khuyên bạn nên giữ sức khỏe tốt nhất khi xuống nước. Tuyệt đối không uống rượu bia trước khi tham gia buổi lặn. Bạn nên ăn uống điều độ và đi ngủ sớm để có trạng thái tốt nhất nhé!

Lặn freedive chống chỉ định với những ai sợ nước, sợ đen da, sợ lạnh, sợ bệnh…
Ngoài các trường hợp có bệnh lý được khuyên không nên tham gia thì với các trường hợp “bánh bèo” thuộc team sợ đủ thứ cũng nên cân nhắc kỹ trước khi tham gia. Bởi lặn biển là một bộ môn theo thao khá hard-core, tốn sức. để có được những shoot hình đẹp, chắc chắn sẽ phải đánh đổi bằng những buổi bơi lặn cật lực. Thời gian ở dưới nước sẽ chiếm đến 90%. Vì vậy không thể tránh khỏi việc cháy nắng, đen da. Cân nhắc kỹ trước khi tham gia nhé.
Đương nhiên, sự đánh đổi nào cũng đều xứng đáng cả. Có những bức ảnh đẹp và video để đời thì một chút đen da, cảm lạnh hoàn toàn xứng đáng phải không?